はじめまして！ 2月に入ったばかりの 新入社員（マシン）『レッグプレ…
ＳＡ・ＢＡ・ＫＡ・Ｎ・・・・・鯖缶です。 鯖の缶詰です(笑) &nb…
新年あけましておめでとうございます！ 新年を迎え、今年の目標や抱負を決めら…
「脂肪模型２キロ」「筋肉模型２キロ」。 庄山トレーナーがディスプレイされて…
「これで当ジムのご案内はひと通り終了しました。 では最後に『InBody測…
速く走れるようになりたい。 疲れにくい体になりたい。 走ることを学びたい。 …
さてさて。 ジム内のマシンをひと通り体験させてもらった
体育の日（の前日）♪。 スポーツの秋ですね～。 カルチャーセンターは…
いよいよ、メインフロアにずらりと並んだ有酸素運動マシンたちのトライです。 …
ミルジムです。こんばんは！ 秋の夜長、皆さんいかがお過ごしですか？ …
