12月に入り、宴会などで外食する機会が増えている人も多いのでは？？

宴会だから、何も食べられないんじゃ…なんてことはありませんよ♥
お刺身もOK！おでんもOK！焼き鳥も塩で食べるとGOODです！

お酒だって、ブームのハイボールやウイスキーの水割りも〇！

職場の人や友達と、1年の労をねぎらいながら、

宴を楽しんでくださいね。

さて、ジムでご提供中のミルジム軽食！

しらたきを使ったカルボナーラが人気です。

作り方は、パスタ麺をしらたきにチェンジするだけ♪

同じ100gの量でも

糖質は70g→1g

カロリーも約800kcal→約300kcal　に！

今回はスライスチーズ、卵だけで簡単にできますよ。

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