平昌オリンピックも閉幕しましたね。

アスリートの活躍に、感動の毎日でした( ；∀；)

ミルジムでも、毎日お客様のトレーニング姿に

胸が熱くなることもしばしば。

スタッフも、時にはコーチのように、

時にはチームメイトのような気持ちで

お客様と向き合っています。

この日は、メディシンボールを使った腹筋トレーニング。

メディシンボールは、アスリートも使用している重さのあるボールなので

効率的にトレーニングができます。

トレーナーと二人三脚で、今日もトレーニングに頑張りましょう！

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