今日、熊本は27度くらいまで気温が上がるそうです。 夏はそこまで来てますね…
晴天の日曜日！ ランニング教室日和でした♪ 前回から学んだことを、日…
トランポリンと聞いて、 「それ、子どもの遊ぶやつでしょ～」とか 「体…
5月1日より、店休日が毎週火曜日から、 毎週日曜日に変更させていただくこと…
トレーニングジムでアロマテラピー？！ と思われる方もいるかもしれませんが、…
トレーニングの基本となる「体幹」。 そもそも「体幹」ってなんだ？と …
桜、満開の山鹿！ お花見されている人のちらほらのカルチャーセンターにて …
4月🌸 新年度が始まりましたね。 新社会人の皆さん、新入生の皆さん…
毎日、時間が止まらないかと願ってる今日この頃。 きがつけば、今年も…
先日のおさらいですが、ミルジムスタッフの開脚‟松竹梅”。 12月に撮影した…
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