最近は、少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね(*^^*)
お客様から彼岸花をいただいて、ミルジムにも秋の気配が(^▽^)/

運動の秋という事もあり、

皆さん楽しく頑張られております🎵

運動と深い関わりのあるお食事に関しては、

管理栄養士の荒木にお任せ🎵

“ 食　欲　の　秋 ”ならではの食べ方を、

お客様に合わせてアドバイスいたします(*^▽^)

きたるべき年末年始にむけ、

今から太りにくい身体づくりをしていきましょう！

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