2018.06.22 お客様の声, ダイエット, トレーニング, ブログ, 体重減, 有酸素運動, 足の引き締め ミルジムの有酸素マシンその③ 最後は「バイク」についてご紹介いたします! こちらももちろんアメリカの陸、…
2017.08.29 トレーニング, ブログ, 体重減, 体験, 島みるを VOL.2 通称『ダイエットの小部屋』で、フリーウエイトトレーニングにトライ 今回は、前回の記事でちらりとご紹介した、 通称『ダイエットの小部屋』の続き…
2017.08.16 ダイエット, 体重減, 体験, 島みるを VOL.1 パーソナルセッションが受けられる『ミルジム』にて、体験トレーニングをしてきた! みなさん、はじめまして! 体当たりライター・島みるをです。 この度、…