ミルジムで新しく始めたもうひとつの事。

それは

朝　ヨ　ガ

ヨガインストラクターの西田 が

優しく、丁寧にお教えします(^^)/

呼吸が浅い

いつも緊張している

考え事がいつも頭を占めている

そんな方こそヨガは必要なんです！

月・火・水・金・土　の　朝10時から11時に開催しています。

こちらも体験1000円で受付中です(*^▽^*)

お気軽にお問い合わせください♪

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