朝晩、ずいぶんと肌寒くなりましたね。 オープンして、初めての冬を迎える「ミルジ…
オープンしてちょうど半年がたちました。 おかげさまで、たくさんのお客様に来てい…
「痩せたい」と言いつつも、「しばらく体重計には載ってないわ」なんて方も実は多いん…
トレーニング後のカラダのケアは大切ですよね。 「疲労」は、「老化」にもつな…
オープンして間もない、ミルジムに足りなかったもの・・・・。 それはお客様の…
博学で、いつも前向きなＦさん。 本当にいろんなことに詳しく、さらに好奇心旺盛で…
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最近よく聞く「巻…
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Sさん、デッ…
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今日は花金（※楽しい…
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 「お腹に割…
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