ミルジムには3種類の有酸素マシンがあります。

今日はその中の「トレッドミル」についてご紹介いたします♪

ミルジムのトレッドミルはアメリカの陸・海・空軍でも使われているものと同じ

ハイグレード　なマシンなんです＼(◎o◎)／！

なので見てください。このボタンの数々(^o^)

単に歩く、走るだけじゃないんです！

個人の心拍数に合わせて一番脂肪が燃えやすい速度に自動調節してくれます。

さらに傾斜を細かく調整して、おまけに体幹も鍛えられるんです♥

自力でのウォーキングやランニングではできないこともできるのがトレッドミルの魅力♪

次回は一番人気の「クロストレーナー」についてご紹介いたします(^▽^●)

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