GW中、何かと甘い誘惑が多くてついつい手が伸びちゃった~。
なんて方も多いのではないでしょうか。
私もその一人です(*^ω^*)
楽しむときは楽しんで、重要なのはこの後です!
お食事を見直す時におすすめなのがMAJOR青汁plusです。
青汁をプラスしてあげることで、
身体の「糖化」抑えて、むくみをとってくれるんです(*^▽^*)
さらにアンチエイジング効果も♪
抹茶風味で飲みやすく続けやすいのもポイントです。
食べ過ぎた後は単に減らすだけでなく、必要な栄養を追加をしてあげるが
いかに脂肪をため込まないかの分かれ道です!
青汁は朝や寝る前に1包、どうしても甘いものを食べないといけない前に1包
ぜひ飲まれてみてください♥
また、管理栄養士の荒木はこの青汁を使って豆乳プリンもつくったりしております。
↓↓こんな感じです↓↓
時々軽食にもでますので、お楽しみに~(^o^)丿
GWでリフレッシュした後は、また気合を入れなおしてトレーニング頑張っていきましょう!!
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