「マラソンを走ってみたいと思った」

「正しいフォームが知りたい」

「気持ちよく走れるようになりたい」など、

目的はさまざまの15名さまが

ランニング教室に参加してくれました！

ありがとうございます！

フォームのチェックや座学なども含めた約2時間。

よくよく考えると「走る」ということを勉強することって

なかなかありませんよね。

「おら、57年生きてきて初めて知ったばい」や、

「部活動でも教えてもらえなかったことがいっぱいあった！」と、

目をキラキラさせている小学生など、

みなさん目からウロコの2時間だったようです！

↑　腕をぐるぐる回しながらのタイミング運動。

上半身と下半身のタイミングを合わせるのは、意外と難しい？！

◆座学がとてもわかりやすかった

◆肩の使い方がわかり、よかった

◆フォームをなおすことができた

◆少し楽にはしれるようになった

など、皆さんからうれしい感想もいただきました！

次回は、3月12日（日）10時からの開催です！

ご参加お待ちしております！

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